Chá Termogênico

Ótima opção para os dias mais frios e para acelerar o metabolismo. ATENÇÃO: Não beber grandes quantidades de uma só vez!

Ingredientes:

-1 litro de água

-2 canelas em pau

-5 cravos da índia

-2 lascas de gengibre

-1 pitada de pimenta caiena (vermelha) – opcional

-1 col. sopa de chá verde (pó ou extrato)

-1 maçã com casca ou 1 pedaço grande de abacaxi com a casca ou meia laranja ou limão  com a casca

Preparo: Ferver tudo com água, coar e adoçar. Prontinho!

Bom apetite!

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