Shake protéico de abacate com limão

Ingredientes:

-4 rodelas de abacate (aproximadamente 1/4 da unidade média)

-suco de 1 limão

-1 xícara de leite zero lactose ou leite de coco zero açúca

-2  medidores  de whey protein sabor baunilha

-1 pitada de adoçante culinário

-1 pitada de canela

-Gelo

Modo de Preparo:

Misture o abacate com o limão e 1 pitada de adoçante (antes de levar os ingredientes ao liquidificador).  Leve ao liquidificador e bata com os demais ingredientes e gelo. Prontinho! blog-saudeja-abacate